Depressed Sometimes: Ekspresi Kerapuhan Mental dalam Lagu Arash Buan

Lagu "Depressed Sometimes" dari Arash Buana adalah potret mendalam tentang pergulatan dengan kesehatan mental. Dengan lirik yang jujur dan penuh emosi, lagu ini berhasil menangkap perasaan putus asa, kehilangan arah, serta pergulatan internal yang kerap kali dihadapi oleh seseorang yang mengalami depresi. Dalam karya ini, Arash Buana dengan penuh keberanian mengangkat tema yang sering dianggap tabu, namun relevan bagi banyak orang.

lirik lagu:

I don’t have much to say

Tryin to find a way

To say I'm okay

I’ve been here for so long

Might as well say I'm gone

Wish I was unknown

I’ve been pushed in

To this hole and

I am lost

I’m trying so hard to breathe

Through my thick skin

There’s a blade in

You can throw me off

A plane

I wouldn’t care

Well am I wrong

I guess it’s alright

To be depressed sometimes

Yeah I kept on wondering

How could I simply change

After all I have done

I tried fixing my soul

And I've tried holding it in

Yeah I’m trying and trying

To be something I can’t

I’ve been going through hell

Can someone just help

I’m dying to see

If someone would

Be there

I’ve been pushed in

To this hole and

I am lost

I’m trying so hard to breathe

Through my thick skin

There’s a blade in

You can throw me off

A plane

I wouldn’t care

Well am I wrong

I guess it’s alright

To be depressed sometimes

How much far will I go

I can’t say that I know

Wish I just had something more

I’ve been pushed in

To this hole and

I am lost

I’m trying so hard to breathe

Through my thick skin

There’s a blade in

You can throw me off

A plane

I wouldn’t care

You can cut me up in half

I wouldn’t care

Well am I wrong

I guess it’s alright

To be depressed sometimes

Dari baris pembuka, "I don’t have much to say / Tryin' to find a way / To say I'm okay", Arash segera menyampaikan ketidakmampuannya untuk mengekspresikan perasaan yang sebenarnya. Ada dorongan untuk menampilkan diri seakan "baik-baik saja" di hadapan orang lain, meskipun kenyataannya jauh dari itu. Narator dalam lagu ini telah berada dalam kondisi yang sulit untuk waktu yang lama, hingga merasa terjebak dan tak terlihat, seperti yang tercermin dalam lirik "Might as well say I'm gone / Wish I was unknown."

Melalui lagu ini, Arash Buana menggambarkan depresi dengan sangat gamblang. Penggunaan metafora "pushed in to this hole" dan "trying so hard to breathe through my thick skin" memberikan kesan bahwa narator terjebak dalam lubang kegelapan yang tak berujung, mencoba untuk bertahan hidup di tengah rasa sakit dan keputusasaan. Lirik ini menangkap kesulitan untuk keluar dari tekanan mental yang begitu berat, seolah setiap upaya untuk bertahan hidup adalah perjuangan yang menyakitkan.

Di bagian refrain, lagu ini mencapai puncak emosionalnya dengan lirik "You can throw me off a plane / I wouldn’t care" dan "You can cut me up in half / I wouldn’t care." Ungkapan ini memperlihatkan perasaan kebas, di mana sang narator merasa begitu hancur sehingga ia tak lagi peduli akan apa yang terjadi pada dirinya. Ini adalah penggambaran realistis dari perasaan mati rasa dan hilangnya keinginan untuk terus berjuang yang sering dialami oleh mereka yang tengah berjuang melawan depresi.

Namun, di tengah semua kesuraman, lagu ini juga menawarkan sebuah kesadaran penting: "Well, am I wrong? / I guess it’s alright to be depressed sometimes." Kalimat ini membawa sebuah pemahaman bahwa depresi bukanlah sesuatu yang salah atau memalukan, melainkan bagian dari realitas kehidupan yang perlu diterima. Arash Buana menekankan bahwa merasa tertekan atau sedih adalah hal yang wajar, dan kita tidak sendirian dalam perasaan ini.

Lagu "Depressed Sometimes" tidak hanya menjadi wadah untuk mengungkapkan perasaan, tetapi juga menjadi cerminan atas tekanan yang dirasakan banyak orang dalam hidup mereka sehari-hari. Arash Buana menciptakan ruang untuk percakapan tentang kesehatan mental, mengingatkan pendengar bahwa tidak apa-apa untuk merasa rapuh atau kalah dalam beberapa saat.

Dengan aransemen yang sederhana namun penuh dengan nuansa emosional, lagu ini menjadi refleksi dari beban mental yang seringkali tak terlihat. Vokal Arash yang lembut dan melankolis menambah kedalaman perasaan yang ia coba sampaikan, seolah-olah ia berbicara langsung kepada pendengar yang merasakan hal yang sama. Suara yang jernih dan minimalis dalam rekaman menambah intensitas lagu, membuat pendengar merasakan keputusasaan yang digambarkan.

"Depressed Sometimes" adalah pengingat bahwa depresi bukanlah akhir, melainkan bagian dari perjalanan hidup yang harus kita hadapi. Melalui lagu ini, Arash Buana mengajak kita untuk menerima perasaan kita, serta berharap agar orang-orang yang berada dalam kegelapan dapat menemukan dukungan dan pengertian dari mereka yang ada di sekitar.